Kursdetails
Veranstaltung "Gymnastik für Rücken, Beckenboden und Bauch" (Nr. -30204) wurde in den Warenkorb gelegt.

Gymnastik für Rücken, Beckenboden und Bauch

Zum Warenkorb

Kursnr.
261-30204
Beginn
Do., 19.02.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
60,00 €
Wo genau befindet sich der Beckenboden? Ein schwacher Beckenboden kann Ursache für Rückenschmerzen, Knieprobleme und erschlaffte Muskeln an Oberschenkeln, Po und Bauch sein. Mit gezielten Atem- und Kräftigungsübungen wollen wir Schwächen vorbeugen und entgegenwirken.
Durch Körperwahrnehmungen erfahren Sie das wichtige Zusammenspiel von Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.

Kursort

Kleiner Saal
Wilhelm-Leuschner-Straße 50
63512 Hainburg

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

19.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

26.02.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

05.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

12.03.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

02.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

09.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

16.04.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

07.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

21.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

28.05.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Weitere Termine
Seite 1 von 2

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Heike Freund

Weitere Kurse

261-30118 - Mental Balance
261-30219 - Pilates für Sie und Ihn
261-30325 - Wirbelsäulengymnastik
261-30203 - Ganzkörpertraining
261-30204 - Gymnastik für Rücken, Beckenboden und Bauch
261-30601 - Sommerkurs: Achtsamkeits-Zeit am Vormittag – Yogastyle & Entspannung
261-30603 - Sommerkurs: Wirbelsäulengymnastik
261-30600 - Sommerkurs: Gymnastik für Rücken, Beckenboden und Bauch
261-30602 - Sommerkurs: Ganzkörpertraining
262-30118 - Mental Balance
262-30219 - Pilates für Sie und Ihn
262-30324 - Achtsamkeits-Zeit am Vormittag – Yogastyle & Entspannung
262-30325 - Wirbelsäulengymnastik
262-30203 - Ganzkörpertraining
262-30204 - Gymnastik für Rücken, Beckenboden und Bauch